Genug geschlemmt und gesündigt und höchste Zeit mal wieder etwas nährstoffhaltigeres als Schoki-Osterhasen zuzuführen oder was meint ihr? Ich bin ein großer Müsli-am-Morgen-Fan, aus mehreren Gründen. Man startet gesund in den Tag, das Sättegefühl hält lange vor und dennoch liegt es nicht zu schwer im Magen. Und darüber hinaus ist es auch wirklich schnell zubereitet… Continue reading Powermüsli mit Joghurt und frischen Erdbeeren
Was heutzutage nur noch die wenigsten in meinem unmittelbaren Umfeld wissen, ist dass ich, bevor ich vor fast 10 Jahren meinen beruflichen Weg im Personalwesen eingeschlagen haben, ursprünglich ein Sportstudium absolviert habe. Zwar habe ich noch ein einjähriges Masterstudium hinterher geschmissen, aber die drei Jahre davor verbrachte ich meine Vorlesungen in Horsäälen und Seminaren, u.a.… Continue reading Power Breakfast (Low-Carb) Rezeptidee: Hüttenkäse mit Tomaten und frischen Kräutern
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